Sólo un 15% de la población en Chile consume 5 porciones de frutas y verduras al día, según la recomendación que hace la Organización Mundial de la Salud (OMS). ¿Por qué es necesario comerlas? Porque son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. También aportan fibra, agua, y tienen un bajo contenido en grasas.
El vicerrector de la U. San Sebastián sede Concepción, Fernando Quiroga y el alcalde de Cañete, Jorge Radonich, firmaron en dependencias de la universidad, un convenio que sella el acuerdo entre ambas entidades de efectuar el programa del IPSUSS con beneficiarios cañetinos.
Ir a la cordillera o a un monte de excursión, no algo que se pueda improvisar. Necesita de preparación para evitar un accidente o una eventual tragedia, como dominar un mapa, una brújula y un altímetro. Esto es clave para poder orientarse cuando las condiciones climáticas impiden una navegación visual, generando el extravío de un montañista.
Todos los pacientes del Sistema Público y Privado tienen los siguientes derechos, de acuerdo a lo establecido en el Título II de la Ley N°20.584 que regula los derechos y deberes que tienen las personas en relación con acciones vinculadas a su atención en salud, informa la Superintendencia de Salud.
Todos los pacientes del Sistema Público y Privado tienen los siguientes deberes, de acuerdo a lo establecido en el Título III de la Ley N°20.584 que regula los derechos y deberes que tienen las personas en relación con acciones vinculadas a su atención en salud, informa la Superintendencia de Salud.
Todos los pacientes del Sistema Público y Privado tienen los siguientes derechos, de acuerdo a lo establecido en el Título II de la Ley N°20.584 que regula los derechos y deberes que tienen las personas en relación con acciones vinculadas a su atención en salud, informa la Superintendencia de Salud.
El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre para agradecer a los donantes voluntarios y concienciar a la población de la necesidad de hacer donaciones regulares para garantizar la calidad, seguridad y disponibilidad de sangre y sus productos derivados en los centros de salud.
La contaminación del aire representa un importante riesgo medioambiental para la salud. La OMS estima que en 2016, aproximadamente el 58% de las muertes prematuras relacionadas con la contaminación atmosférica se debieron a cardiopatías isquémicas y accidentes cerebrovasculares, mientras que el 18%, a enfermedad pulmonar obstructiva crónica e infecciones respiratorias agudas.
Más de cien vecinos de la comuna de El Bosque se graduaron del programa Paciente Empoderado de la U. San Sebastián. Estrategia de salud que es patrocinada por Unesco y el Ministerio de Salud.
Siete carreras de la U. San Sebastián -durante un mes- trabajaron con adultos mayores de Futrono, a través de diez talleres para fomentar el autocuidado de personas con enfermedades crónicas.
Cuidar nuestra salud a través del deporte es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades. Y la mejor manera de hacerlo es con una adecuada alimentación, vestimenta acorde a la ocasión y un chequeo médico preventivo antes de comenzar la rutina de ejercicios, todo para tener una práctica segura y eficaz.
A la primera jornada llegaron más de cien vecinos de la comuna, los cuales tendrán cuatro talleres prácticos de autocuidado.
La iniciativa -ejecutada por el Instituto de Políticas Públicas en Salud (IPSUSS)- es implementada en esa comuna de la región de Los Ríos, donde se busca fomentar el autocuidado en personas mayores con enfermedades crónicas.
El Programa -que cuenta con el patrocinio de Unesco y el Ministerio de Salud- está orientado a personas con enfermedad crónica que se atienden en los centros de atención primaria de salud.
A medida que uno envejece, los olvidos diarios como dónde dejó estacionado el auto, el número de teléfono de un familiar o una tarea cotidiana, pueden causar temor. Por eso es bueno entrenar al cerebro, a través de cosas simples como: leer, escribir, escuchar música, aprender una nueva destreza, jugar y realizar actividad física.
