Una de las combinaciones más riesgosas, es el uso de analgésicos opioides con relajantes musculares. Esta asociación de medicamentos puede disminuir y dificultar la respiración del paciente. Otra interacción inadecuada, es el uso de anticoagulantes con ácido acetilsalicílico,que podría generar una hemorragia en las personas que no están bajo control médico.
¿Quiere hacer ejercicio, pero no puede ir al parque o a un gimnasio?, no se preocupe puede hacerlo en su casa. Siga los siguientes consejos y prepare su rutina diaria. Mínimo realizar estas actividades 3 veces a la semana. Ideal entre 30 a 45 minutos diarios. Los ejercicios tienen que realizarse de manera secuencial. Dedicar al menos 30 segundos por cada tipo de movimiento que se propone.
Para consumir de manera segura los medicamentos hay que fijarse los siguientes aspectos: Que el sello del envase esté cerrado. Nombre del fármaco o principio activo. La forma farmacéutica (comprimidos, cápsulas, granulado para solución oral).Las unidades que contiene el envase. La fecha de vencimiento, permite conocer el período por el cual el fabricante garantiza la estabilidad del producto. Registro del ISP, sino tiene la leyenda, quiere decir que no cuenta con autorización y, por lo tanto, no se garantiza que sean seguros, eficaces y de calidad. Si es bioequivalente, lo que se reconoce con la franja amarilla.
Gripe, resfrío, bronquitis...son la principal causa de ausentismo laboral y escolar durante la temporada de otoño-invierno. Junto con vacunarse contra la influenza, existen diferentes medidas para prevenir el contagio, como evitar los cambios bruscos de temperatura, lavarse frecuentemente las manos, al estornudar cubrirse con el antebrazo y no la mano, entre otros consejos.
Tanto la influenza como el resfriado común son enfermedades respiratorias, pero son provocadas por diferentes virus. Muchas veces confundimos sus síntomas. El resfrío común –si bien es muy molesto- es raro que conlleve alguna complicación asociada. La influenza en cambio, tiene la potencialidad de provocar un cuadro más serio que puede llegar a hospitalizar a una persona, sobre todo si se encuentra dentro del grupo de riesgo: niños, ancianos, pacientes inmunodeprimidos.
Si bien hoy se recuerda a quienes fueron trasplantados, siempre se debe recordar que para que haya trasplantes, deben haber donantes. A la fecha existen más de mil personas en el país en lista de espera.
Son muchos los efectos a corto y a largo plazo que la contaminación atmosférica puede ejercer sobre la salud de las personas, según advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS).El 36% de las muertes por cáncer de pulmón, el 35% de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, el 34% de los accidentes cerebrovasculares y el 27% de las cardiopatías isquémicas son atribuibles a la contaminación del aire.
El maltrato infantil en Chile es una realidad que viven muchos niños, niñas y adolescentes al interior de sus familias. Según Unicef Chile, erradicar la violencia contra la infancia en todas sus formas es un imperativo del país, ya que no puede concebirse desarrollo humano alguno en una sociedad que no respete íntegramente los derechos de todos sus habitantes, especialmente de los más pequeños.
Cerca de 100 vecinos de esa comuna llegaron hasta las dependencias del Liceo Christa Mc Auliffe, en Santiago, para participar en los talleres del Paciente Empoderado.
En el día mundial de la bicicleta, le recordamos que el ejercicio ayuda a prevenir al menos 26 patologías como: obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, parkinson, síndrome del ovario poliquístico, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardiaca, por nombrar algunas. Lo recomendable para un adulto sano es hacer 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos diarios.
En el país fallecen 16 mil personas por enfermedades asociadas al consumo de tabaco, según cifras del Ministerio de Salud. El humo del cigarrillo contiene más de 6000 químicos de los cuales se sabe que al menos 70 causan cáncer. Su ingesta también incide en el desarrollo de problemas cardiovasculares y respiratorios, entre otros.
Chile se ubica dentro de los primeros lugares del ranking de los más fumadores.El humo de un cigarrillo contiene más de cuatro mil sustancias químicas que pueden ocasionar diversos daños a la salud tanto del que fuma, como del que respira el humo, además del medio ambiente.
La mayoría de los ataques cardíacos son provocados por un coágulo que bloquea una de las arterias coronarias. El principal síntoma es el dolor torácico, pero puede ir acompañado de otros malestares como indigestión intensa, una fuerte presión sobre el pecho, como los de la imagen que se presenta.
El rector de la Universidad San Sebastián, Carlos Williamson y el alcalde de la Municipalidad de El Bosque, Sadi Melo, firman convenio para implementar el Programa Paciente Empoderado en esa comuna, iniciativa que cuenta con el patrocinio del Ministerio de Salud y de Unesco Chile.
Cerca de 100 vecinos de San Bernardo se graduaron del Programa Paciente Empoderado. Se trata de un programa que impulsa la Universidad San Sebastián y cuyo propósito es que las personas aprendan a cuidar su salud y la de su familia.
