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¿Cuántas horas debemos dormir?
La cantidad de sueño que una persona necesita depende de varios factores: la edad, estilo de vida, estado de salud y si ha descansado lo suficiente. Las recomendaciones generales en caso de un adulto son 8 horas, mientras que para los niños en edad escolar, por lo menos 10 horas al día.
Lunes 26 de febrero de 2018
