El 7 de abril se celebra el Día mundial de la Salud y según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2030, la diabetes será la séptima causa de muerte en el mundo. Es por esa razón, que este organismo internacional puso el foco en esta enfermedad para la conmemoración de este día.

En 2008 unos 347 millones de personas de todo el mundo tenían diabetes. La prevalencia de esta enfermedad aumentó considerablemente en países de ingresos bajos y medianos. Durante 2012 la diabetes fue la causa directa de muerte de 1,5 millones de personas, de las que el 80% se produjo en este tipo de países. En 2014 la prevalencia mundial fue del 9% entre adultos mayores de 18 años, llegando hasta 62 millones de personas en la Región de las Américas, equivalente a uno de cada 12 habitantes.

Entre el 90 y 95% de los casos corresponden a personas con diabetes tipo 2, coloca las características, los factores de riesgo y luego la idea que se puede prevenir. En donde los factores de riesgo se pueden prevenir o reducir. Se debe considerar también que otros factores de riesgo que contribuyen con la diabetes son el tabaquismo, el uso excesivo de alcohol y el historial familiar.

La OMS está trabajando en este tema, ya que aseguran que la epidemia de la diabetes está aumentando rápidamente en muchos países. En donde una gran proporción de los casos se pueden prevenir. Se calcula que las muertes por diabetes aumentarán más de un 50% en los próximos 10 años.

La obesidad y el sobrepeso son los principales factores de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2. La alimentación poco saludable y la poca realización de actividad física son causas importantes para el desarrollo de esta enfermedad.

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la región de las Américas se está consumiendo mayores cantidades de alimentos altos en grasas, pero pobres en nutrientes. Por lo tanto, es esencial que se generen políticas públicas que se enfoquen en modificar los entornos para lograr que la elección saludable de las personas sea más fácil.

Este organismo internacional, explica que existen medidas simples relacionadas con los hábitos de vida que son eficaces para prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2, como mantener un peso normal, realizar actividad física periódica y una dieta sana, contribuyen a evitar la aparición de esta enfermedad.

La OMS hará hincapié en la prevención de la diabetes, pero al mismo tiempo afirma que el acceso al diagnóstico, la educación sobre el control de la enfermedad y tratamiento asequible son componentes importantes de respuesta frente a la diabetes.

Otro de los objetivos de desarrollo sostenible consiste en reducir la mortalidad prematura de enfermedades no transmisibles en un 25% para el 2030. Esto porque entre un 50% y un 80% de las muertes de pacientes diabéticos se debe a causas cardiovasculares.

Si se combina la falta de conciencia de esta enfermedad con el acceso insuficiente a servicios de salud y a medicamentos esenciales, puede producir complicaciones como la ceguera, amputación o insuficiencia renal.

¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

Diabetes de tipo 1
La diabetes de tipo 1 (también llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia) se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona. Se desconoce aún la causa de la diabetes de tipo 1 y no se puede prevenir con el conocimiento actual.
Sus síntomas consisten, entre otros, en excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Estos síntomas pueden aparecer de forma súbita.

Diabetes de tipo 2
La diabetes de tipo 2 (también llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta) se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo representa el 90% de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.

Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes de tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede diagnosticarse solo cuando ya tiene varios años de evolución y han aparecido complicaciones.

Hasta hace poco, este tipo de diabetes solo se observaba en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en niños.

Diabetes gestacional
La diabetes gestacional se caracteriza por hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto, y de padecer diabetes de tipo 2 en el futuro. Suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el paciente refiera síntomas.

Además hoy se conmemora el día mundial de la actividad física, en donde se invita a la población mundial a realizar ejercicios para mejorar su salud. Las recomendaciones son que se debe realizar al menos 30 minutos de actividad física, tres veces por semana, de esta manera el organismo se beneficia y permite evitar la manifestación de enfermedades como la Diabetes, obesidad, osteoporosis, cáncer de colon, entre otros.