Sabemos que descansar no es de ninguna manera únicamente reposar, sino que también lo hacemos mediante actividades, a veces intensas, pero estimulantes para la mente y el cuerpo, que permitan una variación de la rutina del trabajo, tales como los deportes y el turismo. De este modo, con actividades físicas y mentales exigentes logramos descansar, porque con este cambio respecto al esfuerzo laboral habitual, también nos distendemos.

Pero podría suceder el fenómeno contrario; el resultado podría ser muy distinto al planificado. ¡Hay muchos que quedan agotados! Quizás, debido a una excesiva ansiedad por divertirse y pasarlo bien a toda costa, podría finalmente sobrevenirnos una sensación muy distinta a quedar renovados. Podría ser que nos invada una cierta sensación de insatisfacción, nerviosismo, mal humor, o incluso un cierto “stress vacacional” ¿Es esto posible? Sí, si permitimos que esa fuerte presión, interna y social, que nos obliga a pasar un buen momento sea como sea, llenándose de actividades sin pausa, y de paso endeudándose en exceso, podríamos perder la paz y encadenarnos en un activismo carente de auténtica libertad.

Me animo entonces a sugerir un “antídoto” a este paradojal problema: Ciertamente descansamos ‘de’, esto es, del trabajo, de los estudios, etc., pero también nos es necesario descansar ‘en’, esto es, encontrar en nosotros mismos un centro desde donde hallemos la tranquilidad. Sería del todo deseable para lograr esto último darnos un tiempo de introspección profunda y encontrar nuestro centro de gravedad. Un tiempo para quedarse “para adentro”.Un tiempo para una apertura contemplativa ante el bien, la verdad y la belleza que podemos hallar en el mundo. Estos ejercicios mentales, nutritivos para el espíritu, son los que, desde muy antiguo, se han llamado ‘filosofar’.

El filosofar, buscar la sabiduría, nos proporciona esa mirada sosegada y profunda que nos permite conocernos a nosotros mismos y descansar en nuestra propia alma. No se trata necesariamente de leerse difíciles libros de filosofía, sino de algo más accesible e importante para todos: Ganar en vida interior.

Si el ritmo del trabajo durante el año nos sumerge en un incesante activismo, y nos impide descansar en nosotros mismos, sería mala idea seguir en lo mismo durante las vacaciones. Al contrario, una disposición filosófica nos permitiría redescubrir el sentido de las cosas, mirar y admirar a aquellas personas que nos rodean, pero que en el día a día se nos invisibilizan, volver a sorprendernos y motivarnos con la existencia.