Responsabilidad con las dietas de moda
El éxito para lograr una dieta adecuada se basa en la planificación alimentaria nutricional individual, en función de las características de cada persona.
Qué se recomienda comer en otoño
La alimentación otoñal equilibrada debe considerar, alimentos de aporte energético provenientes de hidratos de carbono complejo como cereales, papas, legumbres frescas y secas, y por supuesto las frutas y verduras que la estación nos ofrece.
