Más de ocho mil establecimientos educacionales participaron en la confección del Mapa Nutricional Junaeb 2020. Este reporte estadístico, que establece los perfiles nutricionales de niños y jóvenes del sistema de educación público, logró evaluar a más de setecientos mil escolares.
Es fundamental alejar la mirada del triunfalismo, que hoy se ha impuesto en el quehacer deportivo escolar.
Realizar ejercicio físico o deporte por sobre las capacidades actuales de rendimiento puede provocar lesiones por exceso. Así, son comunes las lesiones musculares y tendinosas, además la aparición de fatiga crónica, que es típica de cualquier proceso de sobreentrenamiento.
La oferta de juegos y actividades de entretención es amplia, por lo que es responsabilidad de los adultos utilizar su creatividad y destinar tiempo a la búsqueda y selección de estos juegos.
Al iniciar las actividades escolares, es probable que cada día nuestros niños tengan su horario lleno de tareas o contenidos para estudiar después del colegio, lo que les deja muy poco tiempo para divertirse y disfrutar. Esto provoca que, al estar gran parte del día cumpliendo obligaciones académicas, sean cada vez más pasivos, menos expresivos, menos creativos y más individualistas.
Fomentan la comunicación interpersonal, el autoconocimiento, favorecen el cumplimiento de reglas, estimulan la cooperación, compañerismo, creatividad y el afán de superación.
Mejora la forma física (tanto de las funciones cardiorrespiratorias como de fuerza muscular), reducción de la grasa corporal, perfil favorable de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas, mayor salud ósea y menor presencia de síntomas de depresión.
